Pepaya tak hanya segar di mulut, tapi juga mengandung segudang nutrisi penting yang baik untuk kesehatan.
Tim peneliti dari University of Karachi diPakistan, menemukan beberapa manfaat penting buah pepaya bagi kesehatan, antara lain:
1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Buah pepaya mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi masalah lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir. Penelitian juga membuktikan bahwa kandungan papain dalam buah pepaya dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus.
